• WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
健康

疫情期间罗欣教你应对痰多咳嗽等症状

时间:2022/12/14 13:27:07   作者:风云   来源:网络   阅读:65   评论:0
内容摘要:在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一,同时,也有很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌,身体和心理都非常难受,严重影响了睡眠,相信不少小伙伴也有类似的经历。那么痰到底是怎么产生的呢?1.痰...

疫情期间罗欣教你应对痰多咳嗽等症状

在日常生活中,咳嗽是我们经常遇到的小病症,吐痰则是与咳嗽常相伴的的症状之一,同时,也有很多人咳嗽时,总感觉到嗓子里痒痒的,想要吐痰,却常常又咳不出来。这种情况往往导致人气急、心慌,身体和心理都非常难受,严重影响了睡眠,相信不少小伙伴也有类似的经历。

那么痰到底是怎么产生的呢?

疫情期间罗欣教你应对痰多咳嗽等症状

1.痰是机体水液代谢障碍所形成的病理产物,在人体的支气管黏膜上,有种可以分泌黏液的细胞,这种细胞分泌的黏液有保持支气管湿润的作用。但是如果人体被有害微生物入侵,支气管的黏膜就会受到破坏,而产生大量的痰液。在痰中,有着大量的细菌、病毒等有害微生物

2.中医学认为,痰是人体津液代谢失常后产生的一种病理产物,而且把咳嗽之咳痰,呕吐之粘液等“有形之痰”,把停留在人体脏腑经络等组织间隙中的痰饮称之为“无形之痰”

别小看了痰,它要是滞留体内,那可是后患无穷

一旦外邪入侵,就容易出现咳嗽痰多、哮喘、头晕、肠胃不适、骨节疼痛麻木等症状,如果不善加调理,任其发展的话就容易患上慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肥胖症、动脉粥样硬化、胃肠道疾病等疾患

1.如果痰饮停留在肺部,人就容易喘咳痰多

2.如果闭阻心脉,使得心血运行不畅,就会觉得胸口闷闷的

3.如果停留在胃,就会觉得恶心、想吐

4.如果留滞在皮肤肌肉间,就会使人觉得身体困重,甚至出现水肿

痰的种类以及容易引发的疾病。

如痰液很多且粘稠不易咳出,有时会堵塞喉帮或气管,甚至还会造成窒息,要及时得采用有效的方法化痰止咳


1.饮食要清淡适口,少食油腻,也可以适当吃些辛辣之物,让“辣”帮忙赶走身体湿气,但也不能吃太多,否则痰湿和热缚结在一起就麻烦了

2.多吃具有清肺润燥祛痰功能的食物有白萝卜、雪梨、银耳、蜂蜜、百合、豆浆、冬瓜等,常食用这些食物可以预防痰液的产生,而且还能在一定程度上祛痰

3.适当地动一动,出出汗,可以把湿邪从汗孔中赶出去

4.多喝开水,避免身体缺水使痰更不容易咳出

5.进行鼻部和喉部按摩:从上到下按摩鼻梁两侧,共三十六次:用双手手掌从上到下按摩喉结部位,共三十六次

6.同时配合药物治疗,比如服用盐酸氨澳索片。

疫情期间罗欣教你应对痰多咳嗽等症状



本类推荐

中国民间网 版权所有,未经书面授权禁止使用

特别声明 本网站所刊载信息部分原创外,其余来源于互联网,未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。


苏ICP备11007552号-1 苏公网安备 32131102000150号